12.7K
0 3

برای حال خوش، دوست پیدا کنید

آدم با آدم دلخوش است!

روابط اجتماعی و ارتباطات گروهی از عوامل اصلی تعیین‌کننده برای سلامت روان افراد است، اما گاهی برخی تنها ظاهر خود را کانون توجه قرار می‌دهند، نه روان را. درحالی‌که نداشتن روابط اجتماعی و تنهایی می‌تواند به اندازه مصرف سیگار مضر باشد و منجر به افسردگی شود. برای داشتن روابط اجتماعی قوی‌تر سعی کنید در گفت‌وگو و همکاری با دیگران پیش‌قدم باشید و مهارت‌های دیگری را که این ویدیو توضیح می‌دهد، تقویت کنید.

Guest user
تا بعدی پخش خودکار